CZY WIESZ, ŻE...

Skąd się biorą wzdęcia?

Gdy to, co zjemy, zamiast być sprawnie trawione fermentuje, pojawiają się gazy i wzdęcia

Typowe wzdęcia występujące razem z odbijaniem i puszczeniem „wiatrów” są naturalnym sposobem pozbywania pęcherzyków gazu z przewodu pokarmowego. Najczęstszą ich przyczyną jest nadmierne połykanie powietrze (znane jako aerofagia) oraz niedostateczne trawienie pożywienia i jego fermentacja w przewodzie pokarmowym. Takim wzdęciom może towarzyszyć ból brzucha, a w skrajnych przypadkach, nawet duszności. Innymi przyczynami powstawania wzdęć mogą być zespół jelita nadwrażliwego, cukrzyca, niewydolność serca lub marskość wątroby. W rzadkich przypadkach wzdęcia mogą wystąpić u osób mających alergię na mleko (nietolerancja laktozy), zakażenia pasożytnicze (np. ogoniastkiem jelitowym), cierpiących na chorobę wrzodową, niedrożność jelit lub być konsekwencją operacji w obrębie jamy brzusznej.

Co robić?

Niezależnie od przyczyny powstawania wzdęć, u wszystkich osób mających ten problem trawienie jest utrudnione, a niestrawione pokarmy zanim dotrą do jelit fermentują, wytwarzając dużą ilość gazów. Wzdęcia w większości przypadków mogą być zlikwidowane poprzez:

  • zmianę trybu życia (regularne jedzenie mniejszych objętościowo posiłków),
  • unikanie spożywania nadmiernej ilości węglowodanów, bo ich długie przebywanie w jelicie dodatkowo przedłuża fermentację;
  • dietę ograniczającą tłuszcze i produkty wzdymające (buraki, brukselka, cebula, kalafior, kalarepa, fasolka szparagowa, kapusta, gruboziarniste kasze, owsianka, razowe pieczywo, ostre przyprawy, alkohol), połączoną suplementacją preparatami ułatwiającymi trawienie białek i tłuszczy,
  • unikanie napojów gazowanych i czynności powodujących połykanie powietrza (rozmowa przy jedzeniu, popijanie posiłków, ssanie twardych cukierków, żucie gumy);
  • doraźne zażywanie nalewek ziołowych przyspieszających pasaż jelitowy, np. z lawendą (usprawnia procesy trawienia i rozkurcza mięśnie gładkie przewodu pokarmowego) i miętą pieprzową,
  • stosowanie probiotyków i prebiotyków poprawiających skład flory jelitowej,
  • ograniczenie używania leków, które podrażniają błonę śluzową żołądka (NLPZ, aspiryna).



Amol postać: płyn doustny, płyn do stosowania na skórę. Skład: produkt złożony. Wskazania: zewnętrznie: w celu poprawy złego samopoczucia, np.: w przebiegu przeziębienia (do nacierań), w bólach głowy, bólach mięśniowych, w celu zmniejszenia dolegliwości po ukąszeniach owadów, wewnętrznie: w dolegliwościach trawiennych (dyspeptycznych) np.: wzdęcia, niestrawność. Przeciwwskazania: Preparatu Amol nie wolno stosować: w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu, w astmie oskrzelowej i innych schorzeniach dróg oddechowych, którym towarzyszy silna nadwrażliwość dróg oddechowych, u dzieci poniżej 12 roku życia. Wewnętrznie: niedrożność dróg żółciowych (np. w przebiegu kamicy żółciowej), zapalenie pęcherzyka żółciowego, u osób z przewlekłymi chorobami wątroby, u osób uzależnionych od alkoholu. Zewnętrznie: na uszkodzoną skórę np. przy oparzeniach, wypryskach i ranach otwartych, przy chorobach skóry przebiegających z wysypką, na błony śluzowe oraz w okolicach oczu. Podmiot odpowiedzialny: Orifarm Healthcare A/S, Energivej 15, 5260 Odense S., Dania. Opakowanie: płyn 100 ml, 150 ml, 250 ml.

Tradycyjny produkt leczniczy roślinny z określonymi wskazaniami wynikającymi wyłącznie z długotrwałego stosowania.

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Tarcza ochronna, bezpieczeństwo
Ustawienia prywatności
Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.
Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.