-
Wzdęcia brzucha - poznaj przyczynę i sposoby leczenia wzdęć
Czy po posiłku zamiast błogiego uczucia sytości odczuwasz jedynie nieprzyjemną pełność, rozpieranie i bulgotanie? Zamiast cieszyć się rodzinnym obiadem myślisz tylko o tym, by jak najszybciej udać się do toalety i pozbyć się nadmiaru gazów? Zapewne Twoim problemem są wzdęcia.
WIĘCEJ -
10 potraw, które prowadzą do niestrawności
Problemy trawienne mogą zepsuć niejeden obiad rodzinny, przyjęcie przy suto zastawionym stole czy świąteczną kolację. Co ciekawe, nieprzyjemny ból brzucha, wzdęcia i zgaga w niektórych przypadkach pojawiają się również przy okazji zjedzenia produktów uważanych za zdrowe. Skąd się bierze niestrawność i jak się jej pozbyć?
WIĘCEJ -
Bóle mięśni przy przeziębieniu. Jak sobie z nimi radzić?
Gdy pojawiają się pierwsze objawy przeziębienia - podwyższona temperatura ciała, lekki katar, kaszel, podrażnienia gardła, ból głowy, ból gardła - zwykle wciąż staramy się normalnie funkcjonować, wierząc, że chorobę można “przechodzić”. Zamiast leżeć w łóżku, idziemy do pracy, na spotkania towarzyskie, na zakupy, co nie tylko przyczynia się do rozwoju dolegliwości, ale dodatkowo naraża innych na zarażenie infekcją. Dopiero gdy pojawia się osłabienie, ból mięśni i stawów, charakterystyczne “łamanie w kościach”, decydujemy się (a raczej jesteśmy do tego zmuszeni) na solidny wypoczynek i rekonwalescencję.
WIĘCEJ -
Odwodnienie jak wpływa na nasz organizm
Odwodnienie to poważny stan chorobowy, który wiąże się z utratą wody i cennych elektrolitów. Prowadzi do osłabienia i zaburzeń w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, a w skrajnych przypadkach (bez szybkiej interwencji) może skutkować nawet śmiercią.
WIĘCEJ -
Skutki zdrowotne smogu, czyli jak zanieczyszczenie powietrza wpływa na zdrowie
Wdychanie szkodliwych substancji zawartych w smogu wpływa na układ oddechowy, układ krążenia oraz rozwój chorób nowotworowych. Powoduje również szereg innych poważnych dolegliwości, które znacząco obniżają jakość naszego zdrowia i życia.
WIĘCEJ -
Ból głowy podczas przeziębienia. Jak sobie z nim radzić?
Ból głowy przy przeziębieniu pojawia się niemal zawsze. Stanowi jeden z objawów infekcji wirusowej. Najczęściej to właśnie ból głowy potęguje inne nieprzyjemne dolegliwości. Warto dowiedzieć się, jak skutecznie radzić sobie z uporczywym bólem głowy przy przeziębieniu.
WIĘCEJ
