Przeziębienie przyczyny
Przyczyn przeziębienia może być wiele. Na niektóre czynniki nie mamy wpływu, ponieważ w okresie jesienno-zimowym czy wczesnowiosennym nasz organizm jest szczególnie narażony na warunki atmosferyczne, sprzyjające rozwijaniu się wirusów i infekcji. Ale niemałe znaczenie ma również styl życia, jaki prowadzimy, dbałość o zdrowie i higienę.
Do przyczyn zewnętrznych zaliczyć możemy m.in. wychłodzenie organizmu. Nie trudno przemarznąć, gdy pojawia się jesień lub zima, a wraz z nimi opady oraz mroźny wiatr. Przeziębić możemy się również, gdy doświadczamy wahania temperatur (np. bezpośrednie wychodzenie z ciepłych pomieszczeń do zimnych miejsc). Także przebywanie w niewietrzonych pomieszczeniach może przyczynić się do zainfekowania organizmu. Przeziębieniem można się zarazić drogą kropelkową podczas kontaktu z osobami chorymi.
Przyczyny zewnętrzne bardzo często łączą się z czynnikami wewnętrznymi. Osoby o osłabionej odporności zwykle są bardziej skłonne do przeziębień. A słaba odporność z kolei jest wynikiem m.in. nieodpowiednio zbilansowanej diety, przemęczenia, przepracowania, stresu, braku odpowiedniej ilości snu. Podatność na przeziębienie może ujawniać się również u osób z niedoborem witaminy D. Niebagatelne znaczenie ma też nieodpowiednia higiena, szczególnie w okresach wzmożonej zachorowalności. Należy wówczas szczególną uwagę zwrócić na częste mycie rąk i unikanie bezpośredniego, bliskiego kontaktu z osobami, które są zainfekowane. Na przeziębienie podatni jesteśmy również w momentach osłabienia organizmu po przebytych chorobach czy zabiegach operacyjnych.
Leczenie przeziębienia
Leczenie przeziębienia warto zacząć już w momencie, gdy ujawniają się pierwsze symptomy. Kiedy dopada nas uczucie wzmożonego zmęczenia, ból mięśni i głowy czy drapanie w gardle, powinniśmy rozgrzać organizm np. gorącą kąpielą lub odpoczynkiem w łóżku. W początkowej fazie można próbować samodzielnie zwalczyć pierwsze objawy domowymi sposobami. W aptece znajdziemy również leki na objawy przeziębienia bez recepty. Gdy jednak objawy się nasilają i utrzymują dłuższy czas, należy niezwłocznie udać się do lekarza.
- Przeziębienie - leczenie domowymi sposobami
Domowych sposobów na przeziębienie jest mnóstwo. Wiele osób zaleca picie gorącego bulionu z dodatkiem imbiru, który wykazuje właściwości rozgrzewające, a dodatkowo jest bogaty w witaminy i związki mineralne. Sprawdzi się również rozgrzewająca herbata z imbirem i sokiem malinowym.
Podczas przeziębienia należy odpowiednio nawodnić organizm. Zaleca się więc spożywanie dużej ilości płynów, np. letniej wody z miodem i cytryną. Cytryna jest bogata w witaminę C, która wykazuje zdolność uszczelniania naczyń i utrudnia rozprzestrzenianie się wirusów w organizmie.
Można sięgnąć również po czosnek (np. w postaci mikstury z mlekiem i miodem). Niekiedy zalecane jest również picie grzanego wina lub piwa z imbirem. Takie napoje świetnie nas rozgrzewają, jednak po ich wypiciu należy niezwłocznie udać się do łóżka, by dodatkowo nie narazić organizmu na ponowne wyziębienie.
- Zioła na przeziębienie
Domowe metody walki z przeziębieniem warto wzbogacić również o zioła. Gdy podczas przeziębienia ujawnia się ból gardła, można płukać gardło herbatą z szałwii lekarskiej albo tymianku. Napar z jagód bzu czarnego ma właściwości obniżające gorączkę, dodatkowo działa napotnie i przeciwbólowo. Może być stosowany również do płukania gardła. Rumianek działa przeciwzapalnie, kojąco i świetnie nadaje się do inhalacji przy katarze. Lipa wykazuje właściwości napotne i przeciwgorączkowe. Mięta pieprzowa stosowana jest przy bólach głowy i uporczywym kaszlu.
Spożywanie ziół zalecane jest w momencie, gdy pojawiają się pierwsze objawy, lecz przede wszystkim do stosowania profilaktycznego, np. w postaci regularnie spożywanych herbatek.
Amol - Lek na przeziębienie
Leki na przeziębienie znajdziemy w każdej aptece. Wybierając odpowiednie lekarstwo na przeziębienie, warto zwrócić uwagę na jego wszechstronne właściwości, gdyż przeziębienie zwykle wiąże się z różnymi objawami, które należy zwalczać jednocześnie.
Amol to skuteczny lek na przeziębienie, który może być stosowany w celu poprawy złego samopoczucia, wynikającego m.in. z osłabienia organizmu. To stosowany od ponad 100 lat preparat na przeziębienie, którego skład opiera się na naturalnych olejkach, bogatych w substancje czynne, korzystnie wpływające na nasz organizm. Zaleca się stosowanie Amolu do nacierania podczas przeziębienia.
Wskazując leki rozgrzewające na przeziębienie, nie sposób nie zwrócić uwagi na Amol. Można nacierać preparatem plecy i klatkę piersiową, a także czoło, skronie i szyję w celu poprawy złego samopoczucia. Amol to naturalny lek na przeziębienie, którego warto używać doraźnie w przypadku wystąpienia dolegliwości.
