-
Wzdęcia w ciąży - co musisz o nich wiedzieć
Wzdęcia to dolegliwość, która stosunkowo często przytrafia się kobietom w ciąży. Przyczyniają się do niegroźnego, ale dość uporczywego dyskomfortu. Na szczęście przyszłe mamy mogą skutecznie łagodzić objawy wzdęć, stosując proste i bezpieczne metody.
WIĘCEJ -
Inhalacje z rumianku w walce z uciążliwym katarem
Katar to niegroźna dolegliwość, ale bardzo uporczywa. Nawet lekka niedrożność nosa może być uciążliwa. W wielu przypadkach można poradzić sobie z katarem stosując bezpieczne i sprawdzone domowe sposoby.
WIĘCEJ -
Problemy z trawieniem? Sprawdź przyczyny zaburzenia trawienia
Gdy procesy trawienne przebiegają poprawnie, zwykle ani ich nie odczuwamy, ani nie doceniamy faktu, że nasz organizm działa w prawidłowy sposób. Niestety niewiele potrzeba, by pojawił się nieprzyjemny dyskomfort lub nawet ból brzucha po spożyciu pokarmów. Jak sobie z nimi radzić?
WIĘCEJ -
Wzdęcia brzucha - poznaj przyczynę i sposoby leczenia wzdęć
Czy po posiłku zamiast błogiego uczucia sytości odczuwasz jedynie nieprzyjemną pełność, rozpieranie i bulgotanie? Zamiast cieszyć się rodzinnym obiadem myślisz tylko o tym, by jak najszybciej udać się do toalety i pozbyć się nadmiaru gazów? Zapewne Twoim problemem są wzdęcia.
WIĘCEJ -
10 potraw, które prowadzą do niestrawności
Problemy trawienne mogą zepsuć niejeden obiad rodzinny, przyjęcie przy suto zastawionym stole czy świąteczną kolację. Co ciekawe, nieprzyjemny ból brzucha, wzdęcia i zgaga w niektórych przypadkach pojawiają się również przy okazji zjedzenia produktów uważanych za zdrowe. Skąd się bierze niestrawność i jak się jej pozbyć?
WIĘCEJ -
Bóle mięśni przy przeziębieniu. Jak sobie z nimi radzić?
Gdy pojawiają się pierwsze objawy przeziębienia - podwyższona temperatura ciała, lekki katar, kaszel, podrażnienia gardła, ból głowy, ból gardła - zwykle wciąż staramy się normalnie funkcjonować, wierząc, że chorobę można “przechodzić”. Zamiast leżeć w łóżku, idziemy do pracy, na spotkania towarzyskie, na zakupy, co nie tylko przyczynia się do rozwoju dolegliwości, ale dodatkowo naraża innych na zarażenie infekcją. Dopiero gdy pojawia się osłabienie, ból mięśni i stawów, charakterystyczne “łamanie w kościach”, decydujemy się (a raczej jesteśmy do tego zmuszeni) na solidny wypoczynek i rekonwalescencję.
WIĘCEJ
