Choć lawendę powszechnie można spotkać na polskich łąkach, warto wiedzieć, że zioło to przywędrowało do nas z krajów basenu Morza Śródziemnego, a więc okolic Francji, Hiszpanii i Włoch. To bardzo popularna roślina, uprawiana oraz dziko rosnąca w wielu krajach, również w Polsce. Gatunek, o którym mowa to lawenda wąskolistna/lekarska (Lavandula angustifolia). Jej kwiaty i liście wykorzystywane są w formie suszonej lub świeżej, i mogą służyć do pozyskiwania z nich olejku, w skład którego wchodzą: linalol, geraniol, furfurol, pinen, cyneol, borneol, oantocyjany, garbniki, cukry, związki mineralne.
Lawenda oraz wytwarzany z nich olejek ma liczne właściwości łagodzące bóle głowy, wspomagające leczenie zmian skórnych np. trądziku oraz poprawiające trawienie.
Zastosowanie lawendy
Lawenda pod różnymi postaciami znalazła szerokie zastosowanie w wielu dziedzinach przemysłu i medycyny. Kwiaty lawendy wykorzystywane są do produkcji toników dla wrażliwej skóry, kremów przyspieszających regenerację naskórka i maści działających przeciwtrądzikowo i antyseptycznie. Olejki zapachowe są szeroko stosowane w perfumach, kosmetykach i odświeżaczach powietrza ze względu na charakterystyczną, bardzo przyjemną woń.
Olejki z lawendy są dodatkami do niektórych leków łagodzących bóle żołądka, wspomagających leczenie infekcji i problemów skórnych. Olejek z lawendy jest jednym ze składników Amolu, leku o szerokim zastosowaniu m.in. w łagodnych dolegliwościach trawiennych.
Suszone kwiaty lawendy mają użytek w kuchni, jako dodatek poprawiający walory smakowe i aromatyczne posiłków. Roślina ta jest chętnie sadzona w ogrodach i wykorzystywana później do odświeżania powietrza, nadawania zapachu pościeli, bieliźnie oraz do odstraszania moli.
Lawenda jako naturalny lek
Zioło to zawdzięcza swoje wszechstronne zastosowanie niezwykle bogatemu składowi, z którego aż 12% stanowią garbniki, a dodatkowo: triterpeny, kumaryny, fitosterole, antocyjany, kwasy organiczne, sole mineralne. W skład olejków eterycznych wchodzą rzadkie w świecie roślinnym substancje o szerokim spektrum działania, są to zwłaszcza: linalol, geraniol, furfurol, pinen, cyneol, borneol.
- Lawenda wspomaga układ trawienny – po obfitym posiłku, w przypadku bólów brzucha i problemów z trawieniem, bardzo dobrze sprawia się napar z lawendy. Pobudzaj wydzielanie soków żołądkowych i żółci, przyspiesza procesy trawienia, łagodzi kolki i wzdęcia.
- Lawenda łagodzi bóle – napary ziołowe lub krople z olejkiem lawendowym mogą łagodzić napięciowe i migrenowe bóle głowy, działają rozluźniająco na mięśnie i łagodzą bóle miesiączkowe oraz bóle brzucha. Olejek lawendowy może być wykorzystywany do wcierania w bolesne miejsca.
- Lawenda wspomaga leczenie infekcji – ze względu na właściwości antyseptyczne olejku lawendowego, jest on stosowany do wspomagania leczenia infekcji górnych dróg oddechowych. Picie naparu z kwiatów lawendy może być pomocne w leczeniu infekcji pęcherza, pobudza także układ odpornościowy.
- Lawenda wspomaga łagodzenie trądziku – stosowana na skórę oczyszcza ją i działa antyseptycznie, wspomagając leczenie trądziku. Jest częstym składnikiem kremów i maści do pielęgnacji skóry. Stosowana jako napar wspomaga oczyszczanie organizmu, wspiera układ odpornościowy i wykazuje działanie bakteriobójcze.
Aromatyczna lawenda w domu
Oprócz wielu dobroczynnych właściwości leczniczych, lawenda jest po prostu pięknie pachnącą rośliną, którą można wykorzystać na wiele sposobów. Szczególnie polecamy suszone lub świeże liście lawendy zmieszane z kwiatami innych, zapachowych roślin. Takie mieszanki aromatyczne świetnie sprawdzą się jako odświeżacze powietrza do pokoju, sypialni lub toalety. Lawenda włożona do woreczka i powieszona w szafie koło ubrań, nie tylko nada im świeżego zapachu, ale też ochroni bawełnianą odzież przed molami.
